Sep 18

Ces croyances qui nous enchaînent

photo d'un éléphant retenu par ses chaînes

Combien de fois vous est-il arrivé de penser « je ne suis pas capable », « je ne suis pas à la hauteur », « je ne peux pas », « jamais je n’y arriverai », etc.. ? Combien de fois ces pensées, « représentations ou croyances limitantes » nous ont-elles empêché de nous investir dans certaines actions qui nous auraient donné tellement de joie …

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Mar 31

Un café psycho pour apprendre à gérer ses émotions

Photo du groupe psycho-thé

Un café psycho pour apprendre à gérer ses émotions : Et bien voilà, notre premier « café bien-être et psycho » vient d’être inauguré. La thématique portait sur la gestion des émotions ou comment en faire de solides alliées. En effet, bien souvent nous considérons nos émotions comme des obstacles, des erreurs ou des faiblesses. …

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Déc 23

Regards sur Noël

Photo d'une étoile de Noël

Noël : magie ou tragédie ? Un message d’espoir pour ceux qui se sentent en marge de ces fêtes et ont perdu l’espoir : comment  vivre à mon tour la magie de Noël et l’intégrer dans ma vie ? Quand le merveilleux côtoie la tragédie : En ces temps de fêtes où se côtoient le …

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