Anne-Christel ROMANO

Author's posts

Juil 01

Un accompagnement pour vaincre la timidité, l’anxiété sociale, la phobie sociale

Accompagner les personnes souffrant d’anxiété sociale qui va de la simple gêne de la timidité à la la phobie sociale, est un projet qui me tenait à cœur depuis longtemps. Vous le comprendrez de par mon parcours personnel et ma recherche d’authenticité. Et, l’un des freins majeurs à l’authenticité avec le manque de confiance en …

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Mar 29

En finir avec « le mythe de la timidité » :

Qu’est-ce que le mythe de la timidité ? Ce que j’appelle le mythe de la timidité, c’est ce conditionnement négatif tel un ancrage qui enferme une personne dans la croyance qu’elle est par nature, une personne timide ou phobique sociale, qu’il faut donc s’en accommoder et que ça ne changera pas ou très peu. Or, …

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Mar 10

Phobie sociale ou « la timidité maladive »

Qu’est-ce que la phobie sociale ? Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver tétanisé face au regard de ou des autres alors que vous devez prendre la parole ou répondre à de simples questions, être comme sidéré, le blanc total dans votre tête, incapable de parler ou avoir l’impression de vous évanouir ? Ou bien …

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Mar 05

Comprendre la timidité et les personnes timides

Qu’est-ce que la timidité ? La timidité est cette gêne et cet embarras que l’on ressent face aux autres avant même ou dès que les regards sont braqués sur nous. C’est cette tendance habituelle à se tenir en retrait, à se montrer aussi discret que possible, passer inaperçu, et cette difficulté d’oser… entrer en contact, …

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Mar 02

L’anxiété sociale normale et pathologique

Qu’est-ce que l’anxiété sociale ? L’anxiété sociale peut se définir comme l’appréhension que l’on ressent en situation sociale, lorsque l’on se trouve confronté au regard de l’autre ou à son évaluation, réelle ou supposée que ce soit face à une personne ou à un groupe de personnes. Cette appréhension peut être plus ou moins forte …

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