Mar 29
Qu’est-ce que le mythe de la timidité ? Ce que j’appelle le mythe de la timidité, c’est ce conditionnement négatif tel un ancrage qui enferme une personne dans la croyance qu’elle est par nature, une personne timide ou phobique sociale, qu’il faut donc s’en accommoder et que ça ne changera pas ou très peu. Or, …
Mar 10
Qu’est-ce que la phobie sociale ? Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver tétanisé face au regard de ou des autres alors que vous devez prendre la parole ou répondre à de simples questions, être comme sidéré, le blanc total dans votre tête, incapable de parler ou avoir l’impression de vous évanouir ? Ou bien …
Mar 05
Qu’est-ce que la timidité ? La timidité est cette gêne et cet embarras que l’on ressent face aux autres avant même ou dès que les regards sont braqués sur nous. C’est cette tendance habituelle à se tenir en retrait, à se montrer aussi discret que possible, passer inaperçu, et cette difficulté d’oser… entrer en contact, …
Mar 02
Qu’est-ce que l’anxiété sociale ? L’anxiété sociale peut se définir comme l’appréhension que l’on ressent en situation sociale, lorsque l’on se trouve confronté au regard de l’autre ou à son évaluation, réelle ou supposée que ce soit face à une personne ou à un groupe de personnes. Cette appréhension peut être plus ou moins forte …
